Kundalini Yoga


Mudança de hábitos, eliminação de vícios, equilíbrio corporal e muita energia: esses são os benefícios do Kundalini yoga, uma prática dinâmica e disciplinada que visa o despertar da energia mais profunda e poderosa que existe em nós. Uma prática de kundalini yoga, mesmo que curta e simples, traz consequências positivas imediatas e duradouras. A cada prática, você desperta uma nova parte de você e se torna um ser mais forte e mais completo em todos os sentidos.

Duração da Aula: De 1h a 1h15.

Mantras


(Inicio)
Ong Namo Guru Dev Namo (3x)
Aad Gure Nameh, Jugaad Gure Nameh, Sat Gure Nameh, Siri Guru Dev E Nameh (3x)


(Final)
Que O Eterno Sol Te Ilumine,
Que O Amor Te Rodeie E A Luz Pura E Interior
Guie O Seu Caminho (1x)

Sat Nam (3x)


Trajes e Materiais:
MAT (tapete de yoga)
+ Roupas confortáveis
+ Toalha de rosto.


kundalini yoga curitiba
Professora

Amanda Kanasiro


Endereço
Dalmeet Kaur Yoga & Terapias

Alameda Presidente Taunay, nº 655 – Sala 01
Batel / Curitiba – PR / CEP 80420-180
(Em cima do El Toro)
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