Meditação


Meditação guiada é um processo pelo qual um ou mais participantes meditam em resposta à orientação fornecida por um praticante ou professor treinado.

A meditação guiada pode ser conduzida pessoalmente ou através de um texto escrito, gravação de som, vídeo ou mídia audiovisual, incluindo música ou instrução verbal, ou uma combinação de ambos.

Como a expressão sugere, trata-se de uma prática meditativa orientada, na qual o praticamente pode contar com uma ajuda extra para direcionar e disciplinar sua atenção.


Duração da Aula: De 1h a 1h15.

Trajes e Materiais:
Roupas confortáveis



Professores


Endereço
Dalmeet Kaur Yoga & Terapias

Alameda Presidente Taunay, nº 655 – Sala 01
Batel / Curitiba – PR / CEP 80420-180
(Em cima do El Toro)
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